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地震発生から3日までは自分で身を‘マモル’  防災士教本より

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=地震防災:応急対応=

地震発生から3日目くらいまでの行動に関する留意事項です。

発生 0分~2分

※自分の身を守る:テーブルの下に隠れるなど、落下物から身を守り、大きな家具から離れる。

発生 2分~5分

※火の始末、脱出口の確保:揺れがおさまったら、消火。ドアを開けるなど脱出口の確保。

発生 5分~10分

※我が家の安全確認:家族の安全を確認。避難の準備。津波に備え、すぐに避難。

発生 10分~半日

※ 近隣所の安否確認と助け合い:生き埋めになっている人はいないか。離れた家族の安否確認。

発生 半日~3日

※2~3日は自分でしのぐ:3日程度は自宅で備蓄した飲料水・食料等でしのぐ。

発生 3日以降

※本格的な復旧開始:ボランティア活動、住民、企業、行政が一体となり復旧開始する。

ヾ(^▽^*) 災害に備え、自治体が推奨する飲料水備蓄の目安は,,,

1人1日3リットル、3日分として9リットル」 です。